Berlin bewegt sich – SIP: Sport im Park
(1.5.–31.10.2026)
Kursinfo für heute
Keine Änderungen bis jetzt für heute geplant.
Bitte schaue 1 Stunde vor Kursbeginn nochmals vorbei. Bis nachher :-)!
Angebotsauswahl
Wichtige Hinweise
- Kostenfrei (bis auf die verbrauchten Kalorien 😉, daher nicht umsonst😅.)
- Keine Anmeldung erforderlich, jederzeitiger Ein-/Ausstieg möglich (auch innerhalb der Stunde).
- Voraussetzung: Lust auf gemeinsamen Sport
- Keine Vorkenntnisse notwendig
- Empfehlung: Sportkleidung, Matte bzw. Badetuch o.ä., Wasserflaschen (Extra-Challenge für intensivere Übungen😅), Sonnen-/Regenschutz, warme Wechselkleidung
- Bei gesundheitlichen Problemen, bitte vorher ärztichen Rat einholen.
- TEILNAHME AUF EIGENE GEFAHR – Übungen bei Schmerzen abbrechen, ggf. Alternativübung erfragen, Arzt konsultieren
- Vertretungen durch ausgebildete Trainer / Übungsleiter Stephan, Roberta u. a. möglich, vielen Dank für deren Bereitschaft.
- Sollte keine Vertretung möglich sein, wird dieses i.d.R. spätestens 1h vorher unter "Kursinfo für heute" bekanntgegeben.
- Kurse finden auch an Feiertagen, Regentagen, ... statt.
In Abhängigkeit der Witterung bzw. eurer Wünsche (bitte unter Feedback/Wünsche eintragen) besteht evtl. die Möglichkeit, dass der Kursort verlegt wird (siehe oben unter "Kursinfo für heute").
Pavillon Wuhlheide
Sommerbad Wuhlheide (überdachter Eingangsbereich)
adidas Urban Gym Wuhlheide
Kiezclub KES: Plönzeile 7, 12459 Berlin
LaVidaVerde: Sophienstraße 35, 10317 Berlin
Spende für Raumnutzung an LaVidaVerde erbeten.
...
Sollten die o. g. Alternativen nicht verfügbar sein und keine Unwetterwarnungen vorliegen, nutzen wir auch die gratis Regendusche/-massage, um uns zu beweisen, dass wir nicht aus Zucker und trotzdem süß sind 🤩.
- Erscheint kein Teilnehmer nach 15 Minuten, wird der Kurs i.d.R. abgebrochen, sofern unter "Feedback/Wünsche" (s. u.) vorher kein längeres Warten an dem Tag gewünscht wird.
Gewinne / Prämien / Bonus
Teilnahmezertifikat optional herunterladen
- Abgestempeltes Zertifikat ermöglichte in 2025 den BARMER Bonus.
Ob deine Krankenkasse dir ebenfalls eine (Geld-/Sach-)Prämie in 2026 gewährt, erfährst du direkt bei deiner Krankenkasse.
Lasse uns gerne wissen, ob auch deine Krankenkasse deine Teilnahme bei uns honoriert.
- Siegerehrung (Kategorien je Sportart: Häufigste Teilnahme, längste durchgängige Serie)
Gewinne für alle:
- Lebensqualität
- Glück
- Freu(n)de
- ...
Reduziere die Gefahr von
- Diabetes
- Herzinfakt
- Schlaganfall
- ...
Feste
Wer feste körperlich arbeitet, kann und soll auch Feste feiern.
"Sharing is caring"-Picknick mit netten Menschen:
- 23.7.26: Bergfest/Picknick im Anschluss vom Fitness-Programm
- 24.7.26: Bergfest/Picknick im Anschluss von Yoga & Pilates / Stretch & Stretch & Relax
- 29.10.26: Abschlussfest/Picknick/Ehrungen im Anschluss vom Fitness-Programm
- 30.10.26: Abschlussfest/Picknick/Ehrungen im Anschluss von Yoga & Pilates / Stretch & Stretch & Relax
Foto-Gruppen
Wenn du motivierende Erinnerungsfotos möchtest, kannst du dich hier anmelden:
Wenn du in der Gruppe nicht fotografiert werden möchtest: Das ist völlig in Ordnung, sprich uns bitte an!
„Auch ein Rücken kann entzücken!“
Feedback (Wünsche, Ideen, Kritik, Lob)
Weitere kostenfreie Sportangebote
→ berlin.de/berlin-bewegt-sich
Quatschgruppe Schöneweide und Umgebung
Wenn du der Quatschgruppe mit Insider-Infos/-Tipps, ... lesend mit Schreibberechtigung beitreten möchtest, teile mir deine WhatsApp‑Nummer unter Feedback (s. o.) mit.
❤️-lich Willkommen, bis bald!
Lieben Gruß, wir freuen uns auf DICH!
Stephan, Roberta und Uwe
→ KIEZSPORT BERLIN e.V.